Meditações guiadas
sua vida mais zen


Vem aí o Clube de assinatura Catraca Zen, para quem quer cultivar o hábito de meditar aprendendo com mestres no assunto

  • 1 Aprenda a meditar para reduzir o estresse e a ansiedade, trazendo mais paz e calma para a sua rotina.
  • 2 Medite e relaxe para dormir e acordar bem mantendo seu corpo e sua mente renovados para cada novo dia.
  • 3 Encontre na meditação seu equilíbrio emocional e supere momentos, sentimentos e pensamentos difíceis.

CONVITES LIMITADOS

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Meditação Guiada para Dormir Bem

Meditação guiada para dormir bem

Todo dia termina bem, se a gente faz uma pequena pausa para relaxar a mente e o corpo antes de dormir.
Dormir bem
Meditação Guiada Para Melhorar Relacionamento com Pai

Meditação para melhorar o relacionamento paterno

Medite para reconhecer sua história com seu pai, assumindo o controle do que você pode melhorar.
Melhorar relacionamentos
Meditação Guiada Para Cura de Mágoa e Ressentimento

Meditação para curar mágoa e ressentimento

Nem sempre sabemos lidar com sentimentos difíceis. Aprenda a meditar e superar momentos duros, curando suas mágoas.
Equilíbrio emocional
Meditação Guiada Para Acordar Bem Disposto

Meditação guiada para acordar bem disposto

Como utilizar sua respiração para relaxar o corpo e acalmar a mente, renovando suas energias e aprendendo a focar em positividade para cada novo dia.
Acordar bem
Meditação Guiada Para Aliviar Sofrimento

Meditação guiada para aliviar o sofrimento

Aprenda a lidar com seus sentimentos difíceis, organize seus pensamentos e coordene suas atitudes com coragem e confiança.
Aliviar sofrimento
Meditação Guiada Para Melhorar a Relação com Mãe

Meditação melhora relacionamento com mãe

Medite sobre a história que tem com sua mãe e saiba cultivar o amor e honra dessa relação.
Melhorar relacionamentos

Escolha seu plano

Você medita com mestres no assunto e escolhe os temas mais apropriados para cada momento.
E nós garantimos uma nova meditação guiada por semana, para sua coleção. Tudo a um preço super amigo <3

Mensal

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